¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE, DESARROLLAR ACTIVIDADES Y EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA?

Es realmente fundamental para mejorar el rendimiento cognitivo y mantener la salud mental.
Aquí  👇🏼 te explico más sobre su importancia: 

1- Mejora del Rendimiento Cognitivo:

  • La estimulación cognitiva busca potenciar las capacidades cognitivas que aún están preservadas. Esto se logra mediante actividades y programas que promueven la neuroplasticidad cerebral.
  • Se enfoca en áreas como la memoria, la atención, el lenguaje, las funciones ejecutivas y las praxias.
  • El entrenamiento cognitivo se dirige a mantener el funcionamiento cognitivo normal. 
  • Mientras que la rehabilitación cognitiva busca recuperar capacidades deterioradas debido a enfermedades o patologías. 
2- Áreas claves de intervención: 
  • Atención: Fundamental para ejecutar otras funciones cognitivas. Alteraciones en la atención pueden causar distracción, olvido de tareas y desorganización.
  • Memoria: Conserva las ideas y aprendizajes adquiridos.
  • Funciones Ejecutivas Frontales: Controlan cambios en el ambiente y previenen respuestas impulsivas. También están relacionadas con la conducta social adaptada y el autocuidado.
  • Lenguaje: Incluye habla espontánea, denominación de objetos, expresión escrita y comprensión lectora.
  • Cálculo: Comprender el sistema numérico y realizar cálculos aritméticos.
  • Praxias: capacidad para realizar movimientos en diferentes zonas del cuerpo. 
El Objetivos de la Estimulación Cognitiva es: 
-Mantener un buen nivel cognitivo.
-Prevenir el declive cognitivo. 
-Rehabilitar capacidades cognitivas deterioradas. 
-Mejorar el bienestar, la autoestima y la autoeficacia. 

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